Treninzi se odvijaju svakog četvrtka u sedmici, od 17h -18h, a osim članova Kluba za starije, treningu se mogu se priključiti svi oni koji su zainteresovani za ovu aktivnost.

“Ova aktivnost se sprovodi u okviru projekta "Jačanje otpornosti starijih osoba i osoba sa invaliditetom" sa ciljem osnaživanja pripadnika starije populacije da prave najbolje izbore za sebe, kako bi živjeli duže, zdravije i imali aktivniji lični i društveni život.A radom na sebi, uz podršku i pomoć, smanjuju se moguće komplikacije i smetnje koje su propratne u ovom životnom dobu”, navode iz budvanskog Crvenog krsta