Format regate ostaje isti kao i u prethodnim godinama: regata se sastoji od dvije etape od kojih jedrilice mogu izabrati da jedre samo prvu etapu, samo drugu etapu ili obje etape s ukupnim rezultatima. Prva etapa startuje u nedjelju 22. septembra iz Rijeke, nakon čega flota ostavlja ostrva Unije, Susak, Premudu, Dugi otok, Kornat, Vis, Lastovo i Sveti Andrija i završava u marini Porto Montenegro.
Uzduž rute od 280 NM, flotu čekaju tehnički izazovi navigacije između ostrva i kanala hrvatske obale i facsinantnog zaliva Boke Kotorske, ali isto tako i nagrada iznenađujućom ljepotom okruženja poznatom širom svijeta. Nakon dodjele nagrada za prvu etapu u Porto Montenegru u srijedu 25. septembra, flota startuje u četvrtak 26. septembra u obratnom smjeru prema Rijeci na istom kursu.
Prije starta druge etape, zakazana je i Regata 1000 ostrva + 2, u srijedu 25. septembra, u akvatorijumu Boke Kotorske, sto je idealna prilika za sve lokalne jedrilicare da se takmiče u domaćem akvatorijumu sa internacionalnim jedrilicarima, a sa druge strane sjajna prezentacija zaliva Boke Kotorske gostujućim jedriličarima.
Rekorde obje etape priznate od World Speed SailingRecord Council-a od 2015. drži mađarski Wild Joe s 27h 24m i 5s u prvoj etapi s prosječnom brzinom od 10.14 cv, te 32h i 45s u drugoj etapi uz prosječnu brzinu od 8.86 cv što je novi izazov za učesnike Regate hiljadu ostrva i prilika za ulazak u spisak svjetskih jedriličarskih rekorda.
7 godina Regate hiljadu ostrva
- 20/09/2019
7. Regata hiljadu ostrva na kursu od Rijeke do Tivta i nazad biće održana od 19. do 29. septembra - regata koja prolazi između više od 1000 jadranskih ostrva jedri se na kursu za koji se može reci da je najbolji za navigacijske regate koji priroda može dizajnirati.