Italijani se na plaži uhvatili za ruke u lanac dug 10 kilometara – protiv bušenja Jadrana
U Italiji se nastavljaju velike akcije protiv bušenja jadranskog podmorja radi vađenja nafte i plina.
Nakon nedavnog protesta kod Pescare u kojem je učestvovalo čak 60 hiljada građana, danas je na jugu Italije priređena još jedna velika akcija: u predjelu Salento, na peti italijanskog poluostrva, protivnici bušotina su se uhvatili za ruke duž obale i napravili živi lanac u dužini od čak – deset kilometara, kako nas je obavjestio Vladimir Bajzec, član i aktivista građanske inicijative za zaštitu Jadranskog mora NAŠ Jadran.
Šta jesti u septembru?
U današnje vrijeme se u velikim supermarketima i na pijaci različito voće i povrće može naći tokom cijele godine. Ono, međutim, nekada pređe kilometre i kilometre da bi stiglo tu gdje jeste i samim tim ubrano je mnogo ranije nego što bi to trebalo i izgubilo je dosta vitamina i hranljivih elemenata za kojima tragamo. Pokušajte se uvijek odlučiti za sezonsku hranu.
Evo šta možete i treba da kupujete u septembru:
Najbolje povrće:
Kupus
Sadrži jako malo zasićenih masti i holesterola. Dobar je izvor tiamina, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, fosfora i kalijuma. Odličan je izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, K, B6, folne kiseline i mangana. Možemo ga jesti sirovog ili kuvanog, ali se dužim kuvanjem značajno smanjuje vrijednost nutritivnih materija.
Tikvice
Sadrže malo zasićenih masti i jako malo holesterola i natrijuma. Dobar su izvor tiamina, niacina i pantotenske kiseline. Odličan su izvor dijetalnih vlakana, proteina, vitamina A, C, B6, folne kiseline, gvožđa, magnezijuma, fosfora, cinka, bakra i mangana. Tikvice nisu intenzivnog ukusa, slažu se s gotovo svim namirnicama i jednostavne su za pripremu.
Krastavci
Sadrže malo zasićenih masti i jako malo holesterola i natrijuma. Dobar su izvor vitamina A, pantotenske kiseline, magnezijuma, fosfora i mangana. Odličan su izvor vitamina C, K i kalijuma. Krastavce najčešće jedemo svježe kao salatu, ali u njihovoj pripremi bez straha možete eksperimentisati.
Mahune
Sadrže malo natrijuma i jako malo zasićenih masti i holesterola. Dobar su izvor proteina, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, kalijuma i bakra. Odličan su izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, C, K, folne kiseline i mangana. Mahune možete pripremati na razne načine, kao salatu, supu ili variva.
Kukuruz
Kukuruz je sada najzdraviji i najpristupačniji. Dobar je izvor dijetalnih vlakana, folne kiseline, fosfora, vitamina C i magnezijuma. Kukuruz najčešće jedemo sa roštilja ili kuvan.
Patlidžani
Sadrže jako malo zasićenih masti, holesterola i natrijuma. Dobar su izvor vitamina C, K, tiamina, niacina, vitamina B6, pantotenske kiseline, magnezijuma, fosfora i bakra. Odličan su izvor dijetalnih vlakana, folne kiseline, kalijuma i mangana. Patlidžani su ukusni, hranljivi i jednostavni za pripremu.
Radič
Sadrži malo zasićenih masti i jako malo holesterola. Dobar je izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, pantotenske kiseline, gvožđa, magnezijuma, fosfora i cinka. Odličan je izvor vitamina C, E, K, folne kiseline, kalijuma, bakra i mangana. Radič je pomalo gorkastog ukusa, stoga se odlično slaže uz voće.
Najbolje voće:
Jabuke
Sadrže jako malo zasićenih masti, holesterola i natrijuma. Odličan su izvor dijetalnih vlakana i vitamina C. Jabuke su ukusne same po sebi, ali ih možete koristiti u pripremi raznih jela.
Kruške
Sadrže jako malo zasićenih masti, holesterola i natrijuma. Odličan su izvor vitamina C i dijetalnih vlakana. Kruške su zahvalne u pripremi deserata jer se slažu sa gotovo svim vrstama voća i začina.
Smokva
Smokva sadrži jako malo zasićenih masti, holesterola i natrijuma. Dobar je izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, K, E, mangana i kalijuma. Smokve su sada najukusnije pa je pravo vrijeme za pripremu jela sa smokvama.
Šljiva
Sadrže jako malo zasićenih masti, holesterola i soli. Dobar su izvor dijetalnih vlakana, vitamina A i K, odličan su izvor vitamina C. Šljive su ukusne same po sebi, bez ikakvih dodataka.
Grožđe
Sadrži jako malo zasićenih masti, holesterola i natrijuma. Odličan je izvor vitamina C i K. Grožđe je sada najzdravije jer sadrži puno manje pesticida koji škode zdravlju.
Kesteni
Sadrže malo zasićenih masti i jako malo holesterola i natrijuma. Dobar su izvor vitamina C i bakra, a odličan izvor mangana. Kesteni sa žara su prava poslastica.
Lešnici
Sadrže jako malo holesterola i natrijuma. Dobar su izvor vitamina E i bakra, a odličan izvor mangana. Lešnici će popraviti ukus svakom jelu.
Orasi
Sadrže jako malo holesterola i natrijuma. Dobar su izvor bakra, a odličan izvor mangana. Orasi su jedan od najboljih izvora omega 3 masnih kiselina koje su neophodne za održavanje zdravlja srca i krvnih sudova. Orasi se odlično slažu uz ostale vrste voća, a odlični su i za pripremu deserata.
Infofest krajem septembra
Ovogodišnji XXII Festival informatičkih dostignuća – Infofest 2015 (www.infofest.com) održaće se u periodu 27.09. – 03.10. Pored centralnog festivalskog programa u hotelu „Maestral“, zbog velike zainteresovanosti za uključenje u zvaničnu agendu, neke Infofest sesije održaće se i u hotelima „Avala“, „Montenegro“ i „Residence“.
Obnova pruge Beograd – Bar: Koliko će ići vozovi?
Potpredsjednica vlade Republike Srbije Zorana Mihajlović izjavila je da počinje rekonstrukcija pruge Beograd – Bar, koja bi morala da bude završena do sredine naredne godine.
Mihajlovićeva, koja je i ministarka građevine, saobraćaja i infrastructure istakla je i da Srbija ubrzano gradi i autoput, odnosno Koridor 11, koji povezuje Beograd, Podgoricu i Tiranu.
Mihajlović je najavila da će Srbija sredinom 2017. godine imati taj put do Čačka i Preljine.
Govoreći o radovima na pruzi Beograd – Bar, Mihajlović je istakla da se već koristi ruski kredit i da se mora dostići brzina, koju je nekada pruga imala, između 80 i 90 kilometara na sat, podsetivši da se u prugu nije ulagalo u prethodnih više od 10 do 15 godina.
Izvor: B92/bankar.me
Malo smo pogledali atmosferu ruskih klubova po njihovim sajtovima
Ljetnja sezona je vrijeme klubova, šankova i barova na otvorenom, pa često čujemo i veliki broj kritika kako je samo kod nas zastupljen ovoliko galame, neukusa i kiča. Malo smo pogledali zabavu u Rusiji i utvrdili smo da i oni "konja za trku imaju". Iako prvi pogled djeluju kao vrlo fina mjesta koja okupljaju mladi i stariji svijet, ali, kako noć odmiče pojavljuju se neke neuobičajene stvari i pojave.
Petrovac: Izložba mozaika Maje Đurović
U Spomen domu Crvena komuna, u galeriji „Marko K. Gregović“ 1. septembra (utorak) u 20:30h će biti otvorena samostalna izložba mozaika Maje Đurović.
Srđa Popović novi predsjednik opštine Budva
Za Popovića je glasalo 14 odbornika DPS-a i tri nezavisna predstavnika u lokalnom palametu, bivši odbonici Pozitivne. Njegov potivkandidat, šef budvanskog SNP-a Veselin Marković dobio je podršku 12 odbornika.
Skupšina opštine (SO) Budva izabrala je sinoć za novog gradonačelnika predsjednika budvanskog odbora DPS-a Srđu Popovića, nakon što je Lazar Rađenović podnio ostavku na to mjesto poslije najnovije afere koja potresa vlast u tom gradu.
Popović je u parlamentu koji ima 32 odbornika dobio 17 glasova, pri čemu je morao da glasa za sebe da bi bio izabran. Njega su podržali odbornici DPS-a i tri nezavisna odbornika, bivša člana Pozitivne. Popovićev protivkandidat, šef budvanskog SNP-a, Veselin Marković dobio je 12 glasova. Iako je DPS u Budvi u koaliciji sa SDP-om i LP-om, Popović nije dobio podršku tih partnera. Dva odbornika socijaldemokrata bili su uzdržani, dok predstavnik LP-a, kako su ranije i najavili, bojkotuje sjednice parlamenta jer DPS nije ispoštovao predizborna obećanja prema građanima.
Popović je nakon što je položio zaklevu najavio da će za tri dana odlučiti o opstanku koalicije sa SDP-om i o novim kadrvskim rješenjima.
Odbornik SDP-a Radovan Radulović je rekao da nisu dali glasove nijednom kandidatu za mjesto predsjednika Opštine jer smatraju da je, u ovakvoj situaciji, trebalo skratiti mandat SO Budva i ići na vanredne izbore.
Opozicija je tokom maratonske sjednice koja se završila sat vremena prije ponoći tražila od Popovića da napravi otklon od dosadanje politike DPS-a u Budvi i preispita sve odluke njegove patije koje su bile štetne po taj grad.
Izvor: Vijesti.me
Izvor Photo: Vuk Lajović
Tivat: Večeras muzičko književno veče i promocija romana, a sjutra predstava “Razbijeni krčag”
U ovkiru ovogodišnjih PURGATORIJA, večeras, 28. avgusta sa početkom u 21h u Atrijumu ljetnjikovca Buća, biće predstavljene knjige poezije „Kruna od kamena” poznatog kantautora i književnika Marinka Jovanova Pavićevića i „Krik tišine” Milice Aranitović Papović, književnice i aforističarke iz Tivta.
More...
Kultna djela galerije New Moment u Porto Montenegru
Cadmus Cineplex: Program za narednih sedam dana
Kruzeri u Kotor doveli 213.000 turista
Plaža na "Havajima" pretvorena u ruglo
